うさこはさ、せっかく看護師になったのに辞めちゃったんだよね。
後悔してない？
正直後悔しているところもあるよ。
もう少し上手いやり方があったかなぁ。
仕事に行きたくない。
もう限界だし看護師辞める！
看護師って女ばかりでドロドロの人間関係で嫌になる。
看護師辞めようかな。
頑張って看護師の資格をとり、無事就職して看護師として働き始めたあなた。
ところが毎日仕事が辛すぎて、出来ることなら今すぐにでも辞めたい！
そんな風に思っているかもしれません。
辞めたいとは思うものの「まだ看護師になったばかりだし我慢して頑張らないと。」「看護師を辞めたところで他に何もできないし。」と何とか毎日何とか踏ん張っているのでしょう。
だけどこんな辛い毎日が続くならいっそのこと辞めてしまおう！そう考えることがあるかもしれません。
しかし勢いに任せて辞めると後悔するはめにも。
そこでここでは看護師を辞めたいを思った時に考えるべきことを5つ紹介します。
- 看護師を辞めたい理由は？
- 看護師を辞められない理由は？
- 看護師になった理由は？
- 自分の人生の優先順位は？
- 今以外の働き方について考える
この5つについて順番に考えることで、今の病院や看護師を辞めるべきか判断することができます。
看護師を辞めなくても、今の最悪な状況を改善する方法が分かるかもしれません。
一度冷静になって考えてみよう。
目次
①看護師を辞めたい理由は？
看護師として働いているほとんどの人が1度ならず2度3度、いやそれ以上に「辞めたい！」と思ったことがあるはずです。
私は「辞めたい。」を我慢してたら麻痺してしまった。
その状態で働き続けて体を壊してしまいました。
辞めたいと思ったら早めに対処した方がいいよ。
そもそもあなたはなぜ看護師を辞めたいを思っているのでしょうか？
まずはその理由を考えてみましょう。
仕事が忙しすぎる
看護師の数は年々増えては来ているもののまだまだ不足しています。
平成28年では約115万人、平成30年だと約120万人と増えているよ。
平成20年では約90万人だったんだね。
看護師が増えても、高齢化や団塊の世代で患者の数も増えるから足りないのか。
(参考：就業保健師・助産師・看護師・准看護師 )
資格を持っていても看護師として働いていない潜在看護師の数も多いです。
そうなると当然一人当たりの仕事量も多くなります。
特に患者さんの入れ替わりの激しい急性期の病院は毎日バタバタです。
1日中動きっぱなしで休憩もまともにとれず、仕事が終わらず遅くまで残業。
勉強会や委員会の仕事もあるし、休日出勤があることも。
全く自分の時間が取れず、疲れて辞めたくなってしまうのです。
とにかく忙しすぎて、時間内に仕事が終わらない。昼休みも短縮している。仕事が終わって家に帰ると、疲れすぎて何もする気にならない。婦長に言っても、｢仕方ないのよ｣で片付けられてしまう。スッタフが少ないのに、増やしてもらえないし、一体いつまで、この状態が続くのか。いつまで我慢すればいいのか、見通しが全くない。日勤が忙しい上に、スタッフが不足している状態なので、日勤をしてから深夜をしたり、日勤プラス延長したりすることも当たり前のように行われている。子供が体調不良でもなかなか休みづらい。婦長に言っても、｢休みはあげられない｣と言われた。いいかげんにしてほしい。
２００３年１１月１８日
日本医労連全国組合協議会
少し古い調査だけど、こんなことを言っている看護師もいるよ。
時は経てど状況は変わらず。
夜勤が辛い
看護師といえば夜勤がつきものです。
夜勤は2交代と3交代があります。
2交代は勤務時間が長い代わりに休日が多くなります。
勤務時間が長いため、体力的にしんどいところがあります。
3交代は勤務時間は短いですが、その分休日が少なく感じます。
休んでもすぐに次の勤務が来ます。
どちらにしろ、夜勤をすると生活リズムが崩れてしまいます。
若くて体力のあるうちなら、夜勤明けでも遊びにいったりということも出来るでしょう。
しかし夜勤が体に合わなかったり年を取って体力が持たなくなったりして、辞めたくなる人もいます。
病気になって、1ヶ月夜勤免除してもらいました。夜勤がないって、なんと素晴らしいことなのかと、実感しました。今日のことは今日のこと、明日のことは明日やればいい。どんなに疲れても、今夜から明日の朝まで寝ればいい。勤務を逆算して、今日寝とかなくっちゃと思うこともない。夜中に飛び起きて、勤務は何だっけと不安になることもない。夜が安心して眠れるということは、こんなに心と身体にいいということを強く感じました。私は学校を卒業して、看護師しかしたことがありません。だから、普通の生活（朝起きて、夜寝る）はした事がありませんでした。深夜の前には、寝とかなければ仕事が辛いと、思えば思うほど眠れず、今は睡眠薬に頼っています。準夜の翌日も勤務のことが多いのですが、眠るのにアルコールの力を借りています。7年前、虫垂炎の手術をしました。その日、早出勤務で腹痛があり、入浴介助のある日だったので忙しく、痛み止めを使って働き、その夜は深夜だったのですが、痛くて眠れず、50ｇボルタレン坐薬を使っても痛みが取れませんでした。それでも夜勤を休むことができず、働き、仕事を終了して即入院・手術となりました。医者から「なぜもっと早く来なかったのか」と、叱られました。
２００３年１１月１８日
日本医労連全国組合協議会
夜勤って大変。
平気な人もいるんだけどね。
夜勤専従っていう働き方もあるよ。
人間関係が辛い
看護師って他の職業と比較してみても特に人間関係が複雑です。
理不尽な看護師がいたり、いじめがあったりということも多いです。
具体的ないじめの内容には次のようなものがあるよ。
- 仕事を押し付ける
- ミスを押し付ける
- 悪口や陰口、無視
- ミスを責め立てる
- 盗難やものを隠す
確かにどんな仕事も大変なことや辛いところってあるかもしれません。
だけど看護師や医療の世界は本当に独特です。
外の世界ではおかしいと思われるような人が、この世界では常識となっていることがあるのです。
看護師って立場の弱い患者さんを相手にするし、横柄になるのかも。
他の仕事でそんな態度だとクレームになってお客さんも来なくなっちゃう。
そしてそんな人たちが生き残っていくので、新しく入ってきた普通の人はますます辞めていくという悪循環が起こってしまいます。
看護が苦手
看護師になったはいいけど、やっぱり看護が苦手だったという場合もあるでしょう。
例えば注射や血液が苦手でどうしても慣れないという場合があります。
あるいはオムツ交換などで汚物を扱うのが無理だという場合もあります。
たいていは最初は苦手でもだんだん慣れていくものですが、中にはどうしても苦手だという人もいます。
他にも、高齢者や病人と接するのが苦手という人もいれば、看護の仕事を覚えたり技術的なことが苦手だという場合もあります。
そのような人にとって看護師の仕事は苦痛でしかないでしょう。
技術や知識面は努力でなんとかなるところもあるけど、血液や汚物が苦手というのはどうしようもないね。
慣れるから大丈夫と聞いて看護師になったものの、無理だったケース。
給料が少ない
看護師のお給料は、平均的な女性のお給料よりも高くなっています。
それでも、病院によってはそれほど多くないところがあったり、仕事の忙しさや夜勤があること、責任の重さなどから考えると割に合わないところもあるようです。
こんなに忙しくて責任も重い割には少ないと思い、辞めたくなる人もいるようです。
看護師の転職理由ランキングというものがあったよ。
なんだかんだで転居で転職する看護師が多いんだね。
さて、あなたが看護師を辞めたいと思っている理由は何でしょう？
この中に当てはまるものはありましたか？
まずは理由を挙げてみましょう。
紙やノートに書きだしてみよう！
②看護師を辞められない理由は？
「そんなに辛いなら看護師なんて辞めてしまえばいいのに。」と思うかもしれません。
しかし自分の生活もあるし、そう簡単に辞められる訳がありません。
というか、そもそも辞められるならとっくに辞めてますよね。
なぜみんな辞めずに続けているのでしょうか？
職場を変わっても結局同じことだと思っている
結局今の職場を変わっても状況は変わらないし、最悪悪化するかもしれないと思っているケースです。
それなら少し辛くても慣れたところで働き続ける方がよいのではないかと思い留まってしまうのです。
一つの病院しか知らないとそれが全てになってしまう。
他の病院に行くと全然違うってこともあるよ。
大きな病院だと、同じ病院でも病棟ごとに全然雰囲気が違うってこともあるね。
生活レベルを下げたくない
同じ看護師でももう少し楽な働き方をすることや、看護師自体を辞めて他の仕事をすることを考えたりすることがあるかもしれません。
しかし多くの場合、今よりも給料が下がってしまいます。
病院より施設やクリニックの方が給料が少ない場合が多いね。
その代わり、ゆったりしていたり夜勤がないといった利点もあるけど。
看護師以外の仕事をしようとしても給料減ることがほとんどだよね。
何か特別な資格や技術・知識があるなら別かもしれないけど。
給料が減って欲しいものや好きなものを我慢するよりも、そのまま看護師を続ける方が良いと思ってしまうのです。
逆に病院を変わって給料が上がったという例もあります。
私の友達は元の病院よりゆったりした病院に転職しました。
しかも給料もアップしたよ！
看護師以外にできる仕事がない
「お金はいらないから、それよりも看護師を辞めたい！」と思ったことがある人もいるかもしれません。
ところが他に資格や経験もないため、他に出来る仕事がないということに気付きます。
あったとしても、今の条件よりも下がってしまうことがほとんどです。
事務やコールセンターの仕事をするなら、看護師の方がいいって人も。
また、看護師として働くと一般常識に疎くなってしまうことがあります。
そのため他の仕事をしたとしてもそこでつまずいてしまい、結局また看護師に戻ってしまうという人も少なくないようです。
接客とか言葉遣いとかで上手くいかなくてストレスになる人もいるみたい。
看護師になる前は、看護師の方が命に係わる仕事だしきっちりしているイメージがあったけど、結構ごまかしたりいい加減なことって多い。
むしろお客さん相手の仕事の方がすぐにクレームにつながることも多いから、きっちりしているかも。
面倒くさい
辞めたいけど、次の職場を探すのが面倒くさくて後回しにしてしまうという人もいるでしょう。
履歴書を書いたり面接をしたりしなければならず、場合によっては引っ越す必要が出てくるかもしれません。
それが面倒でそのままだらだらと続けている人もいるかもしれません。
転職活動って結構労力使うからね。
あなたは今の職場か看護師を辞めたいと思っているのにも関わらず続けています。
それはなぜですか？
その理由について考えてみましょう。
③看護師になった理由は？
あなたはそもそもなぜ看護師になったのですか？
今看護師になってその目的を叶えられていますか？
原点に戻って考えてみましょう。
お給料が良く、手に職で仕事に困らないから
看護roo!のアンケートでは、看護師になった理由で最も多いものが「手に職をつけたかったから」になっています。
投票数1,198票
- 昔から憧れていたから 13% 161票
- 自分や身内が入院した時に看護師を見て憧れたから 11% 138票
- 身内（親・姉妹）が看護師だったから 9% 112票
- 友達が目指していたから 1% 12票
- 身内（親・姉妹）に勧められたから 10% 128票
- 先生に勧められたから 2% 27票
- 友だちに勧められたから 0% 6票
- 看護学校のオープンキャンパスなどに参加して 0% 3票
- ドラマやテレビ番組を見て 3% 43票
- 手に職をつけたかったから 34% 412票
- 医師と結婚したかったから 0% 5票
- その他 12% 151票
出典：看護roo! 本音アンケート 看護師になった理由、何ですか？
看護師の資格があればまず仕事に困ることはありません。
病院は全国いたるところにあるため、結婚して引っ越しても違う病院で看護師を続けられます。
そして資格取得の難易度の割にお給料も良いです。
旦那さんよりも稼いでるっていう看護師も多いみたい。
普通の女性が男性並みに稼ぐってなると看護師くらいじゃないとなかなか難しいね。
看護師にシングルマザーや独身者が多いのも納得。
病気で苦しんでいる人の力になりたかった
家族や身近な人が病気になった時の経験から、看護師になりたいと思う場合もあります。
困っている人や苦しんでいる人を助けたい、力になりたいという理由から看護師になる人もいます。
そのような人は、家族や大事な人が苦しんでいる時に何もできなくて悔しい思いをしたことがあるかもしれません。
専門的な知を身に着けて、同じように苦しんでいる人を助けたり支えたいと思うのです。
大切な人が亡くなるのは悲しいよね。
特に病気で亡くなると、「何か自分にできなかったかな」って後悔が残るんだよね。
看護師になった理由を面接で聞かれた時の定番の回答ですね。
実際は、看護師になって患者さんの扱いが雑だったり酷い看護師が多くてショックでした。
リアリティショックってやつ？
もちろん看護が好き、患者さんのためにっていう看護師も中にはいるけどね。
白衣に憧れて
白衣を着てみたくて看護師になったという場合もあります。
病院の看護師さんを見ていいなと思ったり、ドラマや漫画などを通じてかっこいいなとか素敵だなと思って目指すことも少なくないようです。
親や家族など身近に看護師がいて、そこから興味をもって看護師になる場合も多いようです。
ちなみに私の知り合いの看護師は、子供のころに「ナースのお仕事」というドラマを見て看護師になりたいと思ったそうです。
自分が入院した時にお世話になって憧れたっていう人もいたよ。
さて、あなたは看護師になって目的が叶いましたか？
あなたのしたいことや望むことが出来ていますか？
④自分の人生の優先順位は？
あなたの人生で最も大事にしたいことは何ですか？
看護師の仕事をすることで大事にしたいことが犠牲にはなっていませんか？
私の場合の優先順位は次の通り。
- 健康
- 人間関係
- プライド、信念
- 時間
- お金
- やりがい
①健康
私は看護学校卒業後、急性期の病院に就職しました。
睡眠時間があまり取れなくて、休みの前日は化粧も落とさず気を失うようにバタリと寝てました。
このように忙しい日々を送っていたせいか、体の不調が表れてくるようになりました。
そのせいで仕事中もますますしんどくなり、まさにボロボロ状態でした。
がむしゃらというか投げやりな感じになってた。
そしてそんな日々を過ごしているうちに、自分の体を犠牲にしてまで働くの違うのではないかと思ったのです。
最悪病気になったらその治療費もかかります。
顔色も悪くなるし美容にもよくない。
せっかくキツイ思いをして働いても、体調を崩して治療費や薬代などに消えていくのはおかしくないでしょうか？
美容には、高級美容液より睡眠中の成長ホルモン！
②人間関係
どのような人と一緒に働くかは重要です。
最悪仕事が辛くても人に恵まれていると耐えることができます。
私が勤めていた病院もおかしな人や理不尽な人ってもちろんいました。
だけど良い先輩もいました。
そして何より同期がいてくれたのが本当に支えになりました。
自分と同じ考えの人や共感してくれる人が1人でもいるとそれが大きな支えになります。
逆に味方が全くいなかったり価値観の違う環境の中にいるととてもしんどくなります。
何のために働くの？
生活のため？
じゃあ何のために生きているの？
私は幸せになるためだと思ったんだ。
そして幸せに最も重要なのは人間関係(※)らしいよ。
(※)参考：ハーバード大75年の追跡調査｢人間の幸福と健康｣を高めるたった1つの方法
③プライド、信念
私は割と真面目で正義感が強いタイプです。
人を苦しめたり騙したりすることに苦痛を感じてしまいます。
だけど病院や看護師の中には、自分の利益が最優先の人もいます。
そのためなら患者さんや他の人がどうなろうが関係ないという人もいたのです。
患者さんは金儲けの道具じゃない！
上手くごまかせばお金が入って来るからね。
ごまかしても分からないところもあるし。
もはや楽しみやストレス発散として相手が苦痛に感じることをしてる人もいました。
弱いものいじめをすることでしか自分の立場を維持できないのでしょうか？
私は最初はその病院の看護師になったのだからそれに合わせていかなければいけないと思っていました。
だけど、やっぱりおかしいと思っていることを続けるのはしんどかったです。
このような病院に合わせて何かあった時、病院ははあなたを守ってくれることはないよ。
むしろ責任を押し付けられることがあるので注意です。
あなたが大事にしている考えは最後まで捨てないでください。
全部捨てて染まってしまえば楽かも、とも思いました。
だけどどんどん泥沼にはまっていくようになるよ。
汚い泥沼で生きていくのはお金がもらえるとしてもごめんだゼ。
④時間
自分の時間を持つことは大事です。
①とも関係してくるのですが、特に睡眠時間の確保は大事だと思いました。
私は、仕事が忙しかったりストレスがあったりであまり眠れていませんでした。
そのため常に体がだるく頭がぼんやりしていました。
休日前には、仕事が終わって帰ると化粧も落とさずお風呂も入らず即行でベッドの中に倒れるように眠っていました。
ところが職場を変えたのをきっかけにしっかり睡眠をとると、これまでとしんどさが全然違ったのです。
ブラック病院に転職したけど、時間については労基が入りまくった（らしい）結果ちゃんとしてたのです。
夜もきちんと食事をとって入浴してから眠るようになりました。
それに一日の中に自分の好きなことをしたりのんびりする時間があると、気持ちにも余裕が出きました。
忙しいと、本当にその字のごとく心が亡くなってしまうのです。
⑤お金
同じ条件ならもらえるお金は多いに越したことはありません。
逆に忙しいのに給料が少ない、暇でゆっくりしているのにそこそこ給料がもらえるという場合もあります。
一生懸命動いている新人さんの方が給料が少なくて、ナースステーションでどっしり腰かけて世間話している年配ナースの方が給料が多いっていうね。
最近よく聞く働かないおじさん＆おばさん問題ですな。
お金のために自分の時間や体を犠牲にするのは違うでしょう。
だけどたくさんの給料やボーナスをもらえるとやはり嬉しいものです。
それに他の病院の看護師と比べて自分の給料の方が少ないと、やっぱりみじめな気持ちになってしまいます。
田舎の事務職だと手取り16万でも良い方。ボーナスも夏と冬に基本給1月分。
看護師だと日勤だけでももっともらえることがほとんどだし、住宅手当や寮があるとこもあるよね。
⑥やりがい
ただ仕事を機械的にこなしていると自分自信の成長につながりません。
そして何より楽しくありません。
看護師として新しい知識や技術を身に着けて患者さんの病気や対応の仕方が分かってくると、仕事のやりがいを感じ仕事自体も楽しくなります。
物事って最初は覚えるのが大変だけど、分かってくると面白くなることってない？
一方で「なるべく勉強したくない。働きたくない。」「休憩室で噂話しているのが楽しい。」という看護師もいます。
あなたの価値観はどちらですか？
価値観は人それぞれ。
あなたはあなたの価値観に合う場所で働けばいいのです。
マズローの欲求ってあるよね？
やっぱり下から満たすことが大事なのかなって思いました。
若いうちは体力もあるから、時間や健康を多少犠牲にしてお金を優先することもできる。
あなたの考えはどうかな？
あなたの人生で一番大事なものは何ですか？
他人の価値観に紛らわされてはいませんか？
⑤今以外の働き方について考える
さて、最後に①～④を振りかえってみましょう。
- 看護師を辞めたい理由は？
- 看護師を辞められない理由は？
- 看護師になった理由は？
- 自分の人生の優先順位は？
今あなたが働いている病院では自分のしたいことができていますか？
自分の優先順位にあった働き方ができていますか？
そうでないなら他の働き方を考えてみるべきです。
人間関係いまいちだけど給料が良い。
お金の方が優先順位が上。
それなら現状維持でOK！
給料も低くて人間関係最悪。
忙し過ぎだし看護のレベルも低い場合は…。
他の病院への転職を考える
あなたは今の職場で働いていて何が辛いですか？
何が不満でしょうか？
私の場合一番辛かったのは休めなかったこと。
そのためもう少し落ち着いた療養型の病院に転職しました。
すると忙しさが全然違い、自分の時間をしっかりと持つことが出来るようになりました。
体調も整い、ストレスがあっても解消する時間ができました。
他の職種への転職を考える
看護師以外の職種に転職するという手もあります。
ただし、この場合は給料が下がる場合がほとんどです。
そして看護や医療の世界の常識は、一般常識と違っていることがあります。
看護師って非常識って言われることあるよね。
だけどずっと看護師だと分からなかったりするんだよね。
看護師でも常識のある人だっているよ。
その人本人の問題っていう部分もある。
そのため転職活動が思うように進まなかったり、転職できても上手くいかずにまた看護師に戻ってしまったりということも少なくないようです。
私はもともと看護師以外の仕事をしていました。
そこから看護師になったのですが、かなりこの業界には違和感を感じました。
実は学生時代から違和感を感じていたんだよね。
社会人として看護師で働いている人はちゃんとしているだろうと思ったら、むしろもっと酷かった…。
ところが看護師を続けているうちにだんだんとこの世界に染まっていきました。
結局また看護師ではない仕事に戻ったのですが、その時に看護師の常識に染まっていることをとても実感しました。
世間の常識と自分がずれてるなと感じることがありました。
そのため全くの看護師から一般職に変更する場合、しんどいところがあるかもしれません。
他の職種って言ってもいろいろあるけどね。
ブラック病院とホワイト病院があるように、ブラック企業とホワイト企業もある。
看護師がどうしても無理だという人には看護師自体を辞めるという選択肢もありだと思います。
逆にその方が合っているという可能性もあります。
私はもともと違う仕事していたし、分かって納得したうえで看護師を辞めました。
だけど給料がガクッと下がったのは正直辛い…。
看護師の資格があるならそれを活かして転職するのがいいかもと思っています。
看護師の資格を活かして病院以外で働く
看護師の資格を活かして病院以外で働く方法には次のようなものがあります。
- 一般のクリニック
- 美容クリニック
- 検診センター
- 老人施設や障がい者施設
- 一般企業 など
私の知り合いは献血センターで働きたいって言ってた。
他の働き方について考えてみたけど、他の病院や仕事を探す方法が分からない。
自分ひとりでどうやって進めていけばいいのか分からない。
そんな人はプロに相談してみるのがおススメです。
看護師の転職サイトでは、本当に手厚くサポートしてくれます。
しかも無料で利用することができます。
なのでとりあえず登録してみて、他にどのような病院や働き方があるかだけでも知ってみるのもいいと思います。
それでいい条件があれば動けば良いし、なければ今の場所にとどまれば良いだけのことです。
今のままでいいのならそのまま何もしなくてもかまいません。
だけど何もしなければ今のままです。
あなたは今の状態を変えたい、この状況から抜け出したいとは思っていませんか？
「看護師の転職サイトっていろいろあって、どれを使ったらいいのか分からない。」という看護師さんにオススメの転職サイトはこちらの3つです。
＼簡単登録！すぐに利用可能！／
これらの転職サイトは看護師が転職する際によく使われているものになります。
良く分からない転職サイトを利用するより安心して利用できるはずです。
あわせて読みたい看護師が転職する時に転職サイトを利用しない方が良いって本当？（裏情報あり）
あわせて読みたい「看護師辞めたい」は甘えなんかじゃない！今すぐ辞めた方が良い3つのケース
